疫情期间自我心理调适（疫情期间自我心理调节）

疫情期间,哪些心理问题值得关注?如何调节? 1、如果因为担心、焦虑、恐惧导致出现身体反应或影响了正常生活，可及时寻求专业心理支持和帮助。保持良好生活方式 保持良好生活方式是应对疫情最好的“良药”。要做...