疫情期间注意哪些心理问题（疫情期间掌握的简单心理调节方法有哪些）

如何应对疫情期间的心理问题? 在家里跳跳绳、做做瑜伽，或者跟着视频学学健身操，身体动起来，心情也会跟着好起来，还能觉得自己超厉害的！换个角度看问题，保持信心 试试别太纠结那些负面的消息，多看看正面的、...