疫情期间怎么疏导心情（疫情期间怎么调整心态）

面对疫情,怎样调节好自己的情绪? 利用兴趣爱好：想想你现在或曾经有哪些兴趣爱好？那么就花一些时间去做这些可以让自己平静和愉悦的事情，当然还可以跟家人一起分享。适度获取信息：疫情牵动着我们的心，了解疫情...