疫情期间居家需要注意什么 在疫情期间居家需要注意以下几点: 适当运动与饮食调整 尝试室内运动:即使居家,也应保持适量运动,可以选择瑜伽、跳绳、健身操等室内活动。 饮食适量:若活动量减少,可适当减少饮食...