疫情期间如何心理防护自己（疫情期间,应如何做好自我的心理调适?）

健康迎春节,个人防护要如何做?有哪些建议? 1、饮食要清淡，做一些室内的运动，如太极桩、八段锦、小范围的舞蹈等。心理放松了，正气充足了，面对流行病也不用怕。第二个方面的事，不接待任何外来的亲戚朋友。在...