疫情防控期间心理调节方法（疫情防控期间常用的心理疏导方法有哪些?）

新冠疫情防控常态化下,有哪些科学的情绪宣泄方法?请结合自身实际写出4... 1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐能使人的精神得到有效放松。2、看电影、听音乐、进行适当运动均...