如何应对疫情期间的心理问题

1、面对疫情的疏导心理压力（1）口头倾诉。如果有不舒服的情绪，找家人或者通过电话、网络等方式与朋友聊聊心中的想法及感受，接受更积极的影响；（2）书面表达。也可以拿出纸张，将不舒服的想法及感受写出。（3）分散注意力。

2、在家里跳跳绳、做做瑜伽，或者跟着视频学学健身操，身体动起来，心情也会跟着好起来，还能觉得自己超厉害的！换个角度看问题，保持信心 试试别太纠结那些负面的消息，多看看正面的、积极的事儿。

3、面对疫情，大家肯定会产生或多或少的恐惧心态，建议大家不要过于担心，不要着急克服这种恐惧心理。

疫情期间,你的大学生活是如何度过的?

1、首先，真实的大学生活是出不了校门，而且每日上课都要戴上口罩。面对疫情，许多大学校园都是封校处理，没有必要的事情，不会允许学生出校门。即使大学生有事需要出校门，也要经过请假的流程来满足自己的需求。请假还要提前和辅导员讲，然后辅导员和上级报备之后，才能得到假条。

2、我认为的大学生活是丰富多彩的。自从疫情发生以来，我的大学生活就是在封校中度过。回想起来还是挺遗憾的，因为我心目中的大学生活是跟一群志同道合的朋友去旅游，出去耍，感受外面的生活。可能也是因为高中生活比较紧张所以想在大学好好玩一下。晚上跟好朋友一起去骑着小车散步逛街，吃烧烤。

3、疫情下大学生的生活其实跟简单。有课的时候就去上课，下课了就去食堂，吃完饭就回宿舍，三点一线。没有课的时候校园生活相对来说会丰富一些。社团活动，学校里组织的音乐节，公寓晚会等等。但其实大部分的时间应该都是窝在宿舍的。

4、认真学习，充实自己。封校的生活减少了大家外出的时间，大家更多的时间不应该拿来在宿舍打游戏，可以趁着这个时间好好查缺补漏，比如哪一门课挂科了，要好好的复习专心准备重考。或者多看点书，腹有诗书气自华，大学生就应该有大学生的样子，不要让别人觉得自己肚子里一点墨都没有。

5、疫情之下的大学生活，估计就是无休止的做核酸检测，封校，偶尔解封出校门出去逛一逛，已经是最幸运的事了吧。封校期间的大学，虽然少了出校门去旅游的机会，但是大部分时间里，以往的大学该有的活动比赛考试蛋等等都不会缺席哦。

6、疫情前：大学生活绝对是多姿多彩的，进出校园自由，可以任意参加各种各样的活动，周末也可以坐车去附近的地区玩玩。在平时，也可以和宿舍室友一起出去吃饭，逛街。校园里的空气都是欢快的。

根据当前疫情写作文值得铭记

疫情面前，人心是最强大的力量。危险紧要关头，最美“逆行者”迎难而上，挺身而出，这是对生命的尊重与救助，更是为社会传递着休戚与共、守望相助的力量与温情，坚定广大民众的抗疫斗志和决心，树立战胜疫情的坚强信念。在这些闪闪发光的普通人身上，我们看到了爱的伟大、爱的力量，对所有人的一颗大爱之心。

疫情防控主题优秀作文1 你，逆行的背影，牵动着多少颗心。伸出你那温暖的手，托起无数的生命。

有了你们，疫情绝非洪水猛兽；有了你们，硝烟终将会散去，安定将会归来；有了你们，中国便有傲立不倒的资本与勇气。你们拼搏，你们担当，你们负重前行，你们涉水而前，你们与时间奔跑，你们与死神搏斗，因为你们看到，在这场疫情背后，在那漫漫的黑暗里，是永恒且明亮辉煌的中国！ 疫情并不可怕，可怕的是人性。